Buch - Volleyballtraining kompakt 2

Bei Kauf des Buches "Volleyballtraining kompakt - Band 2" erhalten Sie:

• 1x das Buch "volleyball training kompakt 2": Stabilisierung – nicht nur speziell für Volleyballer
• von Hape Meier / Gerd Westphal in Kooperation mit dem Deutschen Volleyball-Verband

Im Buch finden Sie Übungen und Anregungen zu einem Stabilisierungstraining, das nicht nur zur Leistungssteigerung notwendig ist, sondern vor allem auch zur Verletzungsprophylaxe.

Aufgrund des Bezuges zum Schlingentraining empfehlen wir dieses Sportlern sowie Trainern als Einstieg oder Weiterbildung zun Thema Slingfitness.