REHAPE Sling Trainer - Set "Allenamento funzionale"
Tasse incluse. Spedizione calcolata al checkout
Rehape Sling Trainer Set "MTT": il tuo partner per un allenamento olistico ed efficace a casa o in viaggio.
Il set base Rehape ® Sling Trainer contiene:
- 1 x REHAPE ® Sling Trainer
- 1 x distanziatore per il fissaggio tra le corde
- 1 set di poster da sei pezzi più 1 poster con istruzioni di base per l'allenamento con la fionda
- 1 x Manuale MTT - Allenamento funzionale per grandi e piccini
Il REHAPE® Sling Trainer incluso nel set è realizzato con materiali di alta qualità che garantiscono durata e stabilità. Il suo design compatto e portatile lo rende facile da usare a casa, in ufficio o in viaggio.
Il distanziatore REHAPE ® Sling Trainer in legno massello garantisce ulteriore instabilità e quindi un allenamento ancora più efficace. Si fissa facilmente tra le corde con due elementi di fissaggio metallici avvitabili e può essere rapidamente inserito o rimosso a seconda delle necessità.
Nel libro allegato "Medical Training Therapy in Practice" , l'autore Thomas Herrmann desidera fornire suggerimenti per una formazione varia e specifica per la quotidianità, rivolta a terapisti, formatori e anche ai profani. Patologie come dolori alla schiena o alle articolazioni non hanno alcun ruolo, poiché la struttura metodica degli esercizi fa sì che possano essere concepiti in modo molto facile per una fase acuta o difficile per una fase di allenamento intensivo.
Il set è completato da un set informativo di poster in sette parti. I sei poster chiari e di facile comprensione presentano vari esercizi che si concentrano su gruppi muscolari specifici, come addome, schiena, spalle, core e gambe. Un altro poster fornisce istruzioni di base per l'allenamento in sospensione, rendendolo ideale sia per i principianti che per gli utenti avanzati.
Ulteriori informazioni sull'allenamento con la fionda
informazioni
In questa pagina informativa troverete informazioni di base e fatti interessanti sull'allenamento con l'imbracatura.
video di pratica
In questa pagina troverete alcuni video di esercizi per l'allenamento con l'imbracatura.
Articoli informativi
Articolo tratto da Bodylife 2007: "Appesi alle corde: nuovi aspetti della stabilità del core" con l'allenamento con l'imbracatura.
attacchi per sling trainer
A cosa serve l'allenamento in sospensione?
Recenti scoperte in campo neuro- e fisiologico muscolare hanno dimostrato che gli stabilizzatori locali delle articolazioni rispondono a stimoli rapidi, aggressivi e instabili con la contrazione muscolare. Gli esercizi con REHAPE® Sling Trainer possono attivare efficacemente il sistema muscolare degli stabilizzatori locali grazie alle instabilità vibrazionali delle corde. I gruppi muscolari che al giorno d'oggi vengono spesso trascurati e che controllano la nostra postura e garantiscono l'efficienza del nostro corpo nei piccoli movimenti e negli stress quotidiani traggono particolare beneficio dall'allenamento con le imbracature.
Con l'imbracatura REHAPE puoi migliorare la tua postura, rafforzare la coordinazione e le capacità sensomotorie e rinforzare i muscoli profondi, essenziali per una schiena e delle articolazioni sane e senza dolori. Aumenta la tua forza, resistenza e flessibilità con questo completo attrezzo per l'allenamento.