Libro - Allenamento di pallavolo Compact 2

Acquistando il libro "Volleyball Training Compact - Volume 2" riceverai:

• 1x il libro "volleyball training compact 2": Stabilizzazione - non solo per i giocatori di pallavolo
• di Hape Meier / Gerd Westphal in collaborazione con la Federazione Tedesca di Pallavolo

Nel libro troverete esercizi e suggerimenti per l'allenamento della stabilizzazione, necessario non solo per migliorare le prestazioni, ma soprattutto per prevenire gli infortuni.

Grazie al suo collegamento con l'allenamento con le imbracature, lo consigliamo ad atleti e allenatori come introduzione o approfondimento nel campo dello sling fitness.